filmy z

[...] i koniec. W takim programie do ściągania widać ilu ludzi potencjalnie ma plik docelowy i go udostępnia. Torrenty można otwierać (i przez to ściągać pliki docelowe, czyli filmy, muzykę i cały piracki stuff ) różnymi programami: Opera (przelądarka internetowa) flashget bittorrent utorrent torrentdownloader emule kazaa i wiele innych. Jest tego [...]

[...] pierwszy raz wykonuję FBW i organizm musi się przywyknąć do ciężkiego wysiłku fizycznego Jutro będę biegał 30min Posiłek przed treningiem oraz po ps: Nie wiem czemu , lecz przy wrzuceniu filmiku na youtube filmy są dużo ciemniejsze. No ale trudno , myślę że widać wystarczająco dużo. Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-22 23:30:18

Ze strony organizatora Można już dodawać wyniki i filmy do challenge na Athlete Zone. Z końcem miesiąca dowiemy się kto powalczy o Mistrzostwo Polski w każdej z kategorii. https://athletes.zone/challenges/1789

[...] Ojan zrobił bez wyprostu rąk, Masti skomentował i poza tym żeby niżej opuszczać nie było żadnych zastrzeżeń. Druga próba z tą samą techniką i komentarz "dałeś czadu". Za to filmy pozostałych uczestników (z wyjątkiem Kebula) to "za wąsko i brak wyprostu". No nie rozumiem :-? Czym się różni sposób wykonania Ojana od reszty? Zmieniony przez - Viki [...]

[...] wszystkich uczestników i je odpowiednio ,porównywalnie ocenić. Bo jak widac-każdy z was ma swoj styl wykonywania tych ćwiczeń i mocno się od siebie różnią Jak mam wszystkie filmy-za jednym zamachem wszystko policzę i ocenię,mając w pamieci inne wykonania. Najwiecej problemów stwarza Wycwiel,bo z natury szuka zawsze jakiegoś nielegalnego [...]

Gita, mój też kiedyś marudził jak oglądałam takie filmy w tv. Mówił, że jeść nie może! No to go wywaliłam z tym jedzeniem do kuchni :) i dalej oglądałam, zasłaniając rękoma oczy, tak przez palce :) Też nie jestem zbyt odporna na różne medyczne cuda, ale pocieszam się, że cesarkę przeżyłam to i artroskopię przeżyję. Co do blizn - Saida ma rację. [...]

Doris, wg mnie ciecierzyca jest całkiem w pytkę :-) Spróbuj! Ja kiedyś gotowałam sama i trwało to jakieś 2h, ale teraz idę na łatwiznę i kupuję puchę ciecierzycy filmy Rolnik za 2zł i jest git %-) 28.10.2014 trening: PUSH 1.zarzut + podwójne wyciskanie na 8 powtórzeń sam gryf / sam gryf / gryf + 5kg / gryf + 5kg / gryf + 10kg / gryf + 10 *gryf [...]

Pływania uczyłem się sam, obserwując lepszych, oglądając filmy phelpsa, czytając literaturę Joe Friela. Lata temu w gimnazjum w sekcji pływackiej byłem to tam tez niby trochę trener dopowiedział. Ale swoje trzeba wypływać. Nie nastawiaj się od razu na ilość basenów tylko skup się na technice, policz sobie ile zamachów robisz na długości 25m [...]

[...] jest za dobrze, raz robie 6 raz 7 powt. w pierwszej serii i nie mogę wejść na więcej, a w pompkach jak na razie zwiększyłem tylko total o 5p ;/ Nagrałem na ostatniej sesji filmy żebyś zerknął i ocenił jak z tą techniką na większych ciężarach. siad - http://www.youtube.com/watch?v=1MUFnN5tz7c wl - http://www.youtube.com/watch?v=Q59qV5qfiR4 [...]

Dzień 1 Trening łapa SUPERSERIA 1: -Pompki na poręczach 10 serii bardzo ciężko było -uginanie ramion na ławie skos 45 stopni 10 serii x8kg dobrałem za mały ciężar SUPERSERIA 2: -francuz sztangą łamaną stojąc 3x 10 x20kg - modlitewnik nachwytem łamana szeroko 3x 10 x15kg Filmy: http://www.youtube.com/watch?v=B5-cFJK3WtE [...]

http://www.joemonster.org/filmy/15374/Bardzo_prosty_poradnik_jak_wyrwac_laske z tym lapaniem za cycki na obcokrajowca dobre

w sumie to niewyspany stem ale trening na pelne kurvie goraco duszo a przed oczami ciemno zrobilem fristajlo pozniej filmy i foty beda o******lam tune z kasza lajt łejt bejbe yeahh

a jakie jeszcze filmy polecacie z tego "biznesu", ale raczej nowsze produkcje :-p? czyli rok 2008-2014 :-p ?

tia xD i najczesciej odpalam sobie też filmy akcji zebym miał poczucie ze to ja tak pędze ;D na zewnątrz jeżdze ;) ma sie dobry sprzecik(Grand Krossa) wiec smigam i podbijam okoliczne wiochy ;) do rozdania swiadectw 300km a w wakacje mam zamiar wbic z tysiąc lub dwa ;)

[...] w KM no i oczywiście techniki walki wręcz: http://www.kravmaga.biz/ fiszka galeria Kilka filmików KM z pokazów: http://www.info.koszalin.pl/wizytowki/kravmaga/filmy.html Warto zwrócić uwagę, że to sposoby samoobrony na ulicy stąd chwyty za ubrania, chaos, szarpanie czyli klasyczne syuacje które nas mogą spotkać na codzień. Myśląc o [...]

Trening FBW 5x5 "A" # 29 1.Przysiady ze sztangą 60x5 80x5 95x5 105x5 115x5(pas) dzisiaj było ładnie, na filmie zauważyłem że trochę wyjeżdżam kolanami po za linię palców ale nie umiem tego skorygować, jak staram się to wyrównać to tracę równowgę w tył i przy próbie wstania ciężar zamiast w górę idzie do przodu. 2.Wyciskanie leżąc 50x5 [...]

15:07 ...Ruscy skapowali się, że Dezir ściągał od nich filmy tróbojowe. Już jadą do niego West Coast N.I.G.G.A.Z ...::..-RoBeRt-..::...

[...] By podołać wyzwaniom techniki, Bayern urządzi salę telewizyjną. Wg gazety `Abendzeitung` przeznaczy się na ten cel 2 mln euro. Będzie można tam również produkować filmy dokumentalne czy wywiady z gwiazdami, które trafią do Bayern-TV albo będą sprzedawane innym stacjom. Byłby to wielki krok w kierunku rozwoju marketingu drużyny. [...]

[...] są sedziowie a nie ty bo była jedna próba niewiem czy z braku sympati to robiłeś czy co toba kierowało ale krzyczałeś z dalek prostuj prostuj takie coś jest nie dopuszczalne przy twojej próbie nikt ci nie przeszkdzal . Masti musisz przejrzeć filmy i dopisać wyniki masz je u siebie niestety prawda jest taka karta i dlugopis najlepsze narzedzie:)

heh urwane filmy większość fot już z tego widziałem :D ale niektóre konstrukcje porostu miażdzą :D